Începi simplu
Cinci pași până la prima ședință .
Nu trebuie să fi mai făcut Pilates. Te ghidăm de la prima ședință de evaluare până la antrenamentul săptămânal.
- 01
Trimiți mesaj
Pe formular, WhatsApp sau telefon. Ne spui cu ce vrei să începi sau ce te roade.
- 02
Te sunăm înapoi
În maxim 4 ore, între 8:00 și 20:00. Stabilim ziua și ora primei ședințe.
- 03
Evaluare 1:1
Prima oră — postură, mobilitate, respirație. Înțelegem unde ești și unde vrei să ajungi.
- 04
Programul tău
Îți recomandăm tipul de ședință (Foundation / Flow / Mat / Mama) și frecvența potrivită.
- 05
Antrenamentul săptămânal
Rezervi singur din aplicație. Anulezi cu 4h înainte. Pas cu pas, te miști mai bine.
Programează prima ședință
Începe cu o evaluare 1:1.
Lasă-ne un mesaj scurt — îți răspundem în maxim 4 ore, în intervalul 8:00–20:00. Sunăm să stabilim un slot care funcționează pentru tine.
Răspundem rapid
În maxim 4 ore, între 8:00 și 20:00.
- ·Evaluare de postură și mobilitate la prima ședință.
- ·Plan personalizat construit cu instructorul principal.
- ·Anulare flexibilă cu 4 ore înainte de ședință.