La Inform Pilates construim antrenamente Reformer și mat adaptate corpului tău. Învățăm să respirăm, să ne aliniem și să ne mișcăm mai bine — ședință cu ședință.
11 aparate Balanced Body, 2 săli cu lumină naturală.
Maxim 6 persoane. Atenție reală, corecție individuală.
Toți instructorii — formare Polestar și BASI.
Începem cu o evaluare de postură și mobilitate.
Rezervi din aplicație. Anulezi cu 4h înainte.
Am deschis Inform Pilates după zece ani de practică privată. Voiam un spațiu în care fiecare persoană să fie văzută — nu o sală aglomerată în care îți numeri repetările singur.
Lucrăm cu peste 240 de membri activi. Fiecare începe cu o ședință 1:1 de evaluare, iar apoi își construiește un program împreună cu instructorul principal.
Șase tipuri de ședință, toate construite în jurul respirației și controlului. Începi cu evaluarea, apoi îți alegem împreună mixul potrivit.
ÎncepătoriIntroducere în aparat. Învățăm respirația, alinierea și controlul. Patru ședințe.
RecomandatȘedință completă pe Reformer. Mobilitate, forță, coordonare. Grupuri de maxim 6.
AvansatPilates pe saltea cu cercuri, benzi, mingi mici. Construim controlul din centru.
Privat 1:1Doar tu și instructorul. Recomandat pentru obiective specifice sau recuperare.
Pre / post natalProgram adaptat pentru sarcină și postpartum. Grup restrâns, doar pe Reformer.
MobilitateProgram corectiv pentru durerea de spate. Construit cu kinetoterapeut.
Toate abonamentele includ acces nelimitat Reformer și Mat, evaluare 1:1 și anulare flexibilă cu 4h înainte. Suspendare la cerere.
Plată unică · fără angajament
Plată unică 1.347 lei
Plată unică 2.394 lei
Valabil 30 de zile
Am venit cu o durere de spate pe care o aveam de doi ani. După șase săptămâni la Inform am uitat de ea — nu pentru că s-a vindecat magic, ci pentru că am învățat să mă mișc altfel.
Spațiul e calm, instructorii știu ce fac și grupurile mici fac toată diferența. E genul de loc în care nu te ascunzi printre repetări.
Cea mai bună investiție pe care am făcut-o pentru corpul meu post-partum. Programul prenatal este atent și serios — nu doar mișcare „ușoară".
Nu găsești răspunsul aici? Scrie-ne pe salut@improve.rzs-it.ro — răspundem în 4 ore.
Nu. Începem cu o evaluare 1:1 în care îți arătăm aparatul, învățăm respirația de bază și stabilim un punct de plecare adaptat. Apoi alegem împreună programul potrivit pentru tine.
Recomandarea noastră este 2–3 ședințe pe săptămână pentru rezultate consistente. Pentru recuperare sau obiective specifice, instructorul tău îți poate sugera un ritm diferit.
Da, cu minim 4 ore înainte de ședință, direct din aplicație. Anulările tardive sau no-show-urile consumă o ședință din abonament — ca să fie corect față de cei de pe lista de așteptare.
Da. Programul „Mama & mișcare" este construit special pentru sarcină și postpartum, doar pe Reformer, în grupuri restrânse. Este coordonat de o instructoare cu specializare prenatală.
Da. Toate abonamentele includ zile de suspendare (1 săptămână la planul lunar, până la 1 lună la planul de 6 luni). Suspendi din cont sau cu un email simplu.
Da — atât cumpărate de la noi, cât și de la partenerii noștri corporate. Voucherele se redeem online sau la prima vizită în studio.
Lasă-ne un mesaj scurt — îți răspundem în maxim 4 ore, în intervalul 8:00–20:00. Sunăm să stabilim un slot care funcționează pentru tine.
În maxim 4 ore,
între 8:00 și 20:00.